佐伯チズ式美肌スープを作ってみた
佐伯チズ式ながらケア実践
佐伯チズ式クレンジング方法は最後にタオルで抑えるようにして顔全体の水分をやさしく拭き取ります。拭く時は、タオルでゴシゴシ擦って水分をふきとるようなことを絶対にしてはいきません。顔の皮膚は非常に薄くて、デリケートになっているので、摩擦や刺激を与えてしまうと肌を傷つける恐れがあるのです。まとめクレンジングで最も重要な事は、確実にメイクを落としきるということです。帰宅したらなるべく早めにメイクを落としきる！どんなに遅く帰ってきたとしても、寝る前にはメイクを必ず落とす！これがをしない女性は、メイクを重ねる度に綺麗になるどころかブスになっていくのです。
佐伯チズ式 美肌スープのバリエーションで他には佐伯チズさんが味のアクセントとして使用しているのが、カレー粉だそうです。今度私も少し入れてチャレンジをしてみようと思います。私が美肌スープを作った中で特におすすめだった調理法は、圧力鍋を使用し３０?４０分程具材を煮込むのです。そうすれば、手羽先は骨まで食べことができるくらい柔らかくなりますし、短時間でトロトロでとてもおいしい美肌スープに仕上がります。先日、以前から欲しかった圧力鍋を購入したのですが、もっと早くに購入すればよかったと思うくらいとても便利で驚いています。
佐伯チズ式ながらケアは準備後、美容液をつけ、スクランブルエッグなどをパパッと作る。作っている間に美容液が浸透しています。その後は、クリームをつけ、着替えをすませます。着替えた後、UV下地をつけ、さきほどから作っていた朝食を食べます。このように、朝の準備の最中に、スキンケアを上手く組み合わせると、効率がとてもいいし、リズム感も生まれ、1日のやる気が沸いてきます。